צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-10-07, 13:50   #1
Suskafan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 139
ברירת מחדל שאלה לכל מי שיש קריאטין

בכפית יש 5 גרם נכון ?
סבבה אני שם בכוס ואז מוסיף מים מערבב ואחרי שאני שותה נשאר לי חלקיקים לבנים של הקריאטין בכוס.
אני צריך להכניס אותם גם לגוף ? או מספיק המים שאני מערבב..
Suskafan מנותק   הגב עם ציטוט