אשכול: איך התפריט תזונה הזה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-10-10, 21:39   #6
Vader1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 430
עוסק ב:: SS
ברירת מחדל
סבבה, תכוון יותר לשעה - שעה ו 10 דקות.
ועדיף את הביצים אחרי אימון ואת הטונה בשמן לפני שינה.
__________________
Vader1 מנותק   הגב עם ציטוט