אשכול: בעיה עם אימון רגליים וחיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-04-08, 04:28   #2
Cortex
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 2,231
ברירת מחדל
זה מיותר כל העומס הזה על הרגליים בחיטוב ..
וזה גם לא רצוי ..
תוריד תרגילים ומשקלים אין מה לעשות זה חיטוב
Cortex מנותק   הגב עם ציטוט