ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה|כמה זמן אחרי ארוחה להיתאמן

uglystik8 · 19-04-09, 16:49

אה וגם אחרי ארוחת צהריים בדר"כ מתאמנים לא? כדי שתהיה אנרגייה לגוף?

נאמר לי 3 שעות ובפורום אחר אני רואה 2 שעות wtf ? ואפשר גם אחרי ארוחת בוקר וערב או שלא כדאי

19-04-09, 16:49	#1
uglystik8 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של uglystik8 הודעות: 39	שאלה\|כמה זמן אחרי ארוחה להיתאמן אה וגם אחרי ארוחת צהריים בדר"כ מתאמנים לא? כדי שתהיה אנרגייה לגוף? נאמר לי 3 שעות ובפורום אחר אני רואה 2 שעות wtf ? ואפשר גם אחרי ארוחת בוקר וערב או שלא כדאי