אשכול: חלבון לפני או אחרי ריצה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-08-10, 07:33   #2
gai6989
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgai6989
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 193
גיל:: 20.7
עוסק ב:: עד מתי נוב 08 כמה עוד הגב שבור!שבור ! שבור!
חדר כושר: רשת חנייה בע"מ
ברירת מחדל
לדעתי לא כדי לפני ריצה זה יעשה מהפך שלם גוג אומגוג בבטן
אחרי הריצה הייה יותר אפקטבי ונוח
gai6989 מנותק   הגב עם ציטוט