זה בסדר Bac מ 6-9 כי יש רק שני שרירים באותו יום בקשר לחולשה אם זה רק באימון ידיים אולי אתה משקיע הכי הרבה וזה גורם לעייפות אם אתה מרגיש כך בכללי תעשה בדיקות אולי חסר לך ברזל או אפילו חוסר שינה , נוזלים, החום או הפחמימות בתפריט לא מספיקות לך
__________________
mmm
|