אשכול
:
כמה חלבון מומלץ לאכול בארוחה כדי שהספיגה לשריר תהיה מקסימלית ?
צפיה בהודעה בודדת
25-12-11, 10:30
#
3
itay301
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
צפה באלבומי התמונות של itay301
הודעות: 311
כללי:
: TIIMEEE TO BLEED MOTHERFUCKER
גיל:
: 18
עוסק ב:
: ריצה
חדר כושר
: g-max
זה לא מה ששאלתי ........
כמה חלבון מומלץ שיהיה בכל ארוחה כדי שהניצול של החלבון על ידי הגוף יהיה הכי טוב (נגיד 50 גרם מקסימום -סתם זרקתי מספר)
itay301
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיitay301