אשכול: Starting Strength
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-03-09, 19:22   #4
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 3,922
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ao-ao צפה בהודעה
טיפ קטן-לפני שאתה מתחיל את התוכנית הזו תלמד טוב את הטכניקה של התרגילים
טיפ גדול אפילו.

אתה צריך לדעת בתיאוריה את התרגילים של התכנתי... לא חייב להיות לך ניסיון כי זאת תכנית למתחילים וזה בשביל ללמוד לעבוד כמו שצריך
__________________
trx--->sus מנותק   הגב עם ציטוט