ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - אפשרי לעבוד גם על כוח, סיבולת, כוח מתפרץ ביחד?

JabCross · 25-06-11, 14:43

אני רוצה להרים כמה שיותר משקל אבל מצד שני גם לעשות כמה שיותר שכיבות שמיכה ומתח
מה עושים?

תודה

25-06-11, 14:43	#1
JabCross חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jun 2011 צפה באלבומי התמונות של JabCross הודעות: 4	אפשרי לעבוד גם על כוח, סיבולת, כוח מתפרץ ביחד? אני רוצה להרים כמה שיותר משקל אבל מצד שני גם לעשות כמה שיותר שכיבות שמיכה ומתח מה עושים? תודה