אשכול: הדרך הכי טובה להוריד כמה שיותר שומן ב3 שבועות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-07-11, 05:15   #1
ido146
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2011
הודעות: 162
גיל:: 23
ברירת מחדל הדרך הכי טובה להוריד כמה שיותר שומן ב3 שבועות
שלום חברה
אני רוצה לעשות 3-4 שבועות חיטוב והוריד כמה שיותר שומן גם עם זה יגרום לעיבוד שריר
אייך עושים את? זה מה המאזן הדרוש
מה השוני באימונים לאומת מסה

תודה לעוזרים
ido146 מנותק   הגב עם ציטוט