נו אז מה התשובה?
יש\היתה לי תיאוריה שבזמן שאוכלים בעיקר בערב\לילה את רוב הקלוריות של הדיאטה
הגוף כבר הספיק לחשב את שריפת השריר והשומן ואז כשאוכלים בערב\לילה מחזירים את הקלוריות
של מאגרי השומן כי כבר הגוף חישב וככה בעצם שרפנו רק שריר..זה נכון?
ומה שכתבתי בהודעה הראשית נכון? (המודגש)
תודה
|