צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-02-13, 16:30   #926
sharon95
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2013
הודעות: 90
ברירת מחדל

גיל 15 גובה 172 משקל 66 מתאמן משו כמו שנתיים .
מתאמן abc 5 פעמים בשבוע יומיים מנוחה בלי אירובי .
כמה קלוריות אני אמור לאכול בשביל לגדול במסה ?
sharon95 מנותק   הגב עם ציטוט