אשכול
:
עזרה | בניית תפריט לחיטוב
צפיה בהודעה בודדת
25-04-11, 03:42
#
4
IGOR
נפיחון
תאריך הצטרפות: Feb 2006
צפה באלבומי התמונות של IGOR
הודעות: 6,573
גיל:
: 26
חדר כושר
: k-gym
תעשה משקל גוף כפול 2. פחמימות תכניס 200 בהתחלה. לגבי הקלוריות תתחיל ב2500.כל שבוע תוריד 200 ק'.
תעשה העמסת פחמימות פעם בשבוע.בהצלחה.
IGOR
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיIGOR