ציטוט:
פורסם במקור על ידי נדב33
עזבו שטויות גבר, כולם יודעים מה זה מתח טוב ומה זה מתח לכוסיות- נכון שזה שרירים אחרים
וזה גם מועיל- לא אמרתי שלא.
אבל זה קל יותר
ומה שכתבת באנגלית- שטויות
זה שזה יותר קל - לא אומר שזה נכון או לא נכון- פשוט קבוצת שרירים אחרת- במאמץ יותר קל לגוף.
לא סתם באחיזה שלו אני עושה פי 2 יותר מתח מאשר רגיל
זה לא סותר את מה שאמרתי- על כך שכול הכבוד לו לעשות 18 מתח בגילו- זה מדהים
|
זה יותר קל כי יותר שרירים מעורבים כמו שתגיד שסקואט צר זה לגברים וסקואט רחב לכוסיות כי רחב יותר קל