איך אתה יודע שזה לא המצב? אם יש הבדל כ"כ רציני בגודל השריר אז יש סיכוי שזה המצב.
לגבי תרגילים שעובדים על 2 צדי הגוף (סקוואט במקרה הזה) - ועוד איך יכול להיות צד אחד דומיננטי יותר מבלי להיות ארוך יותר. באופן טבעי כדי להרים את המשקל (בהנחה שהוא לא עושה 10 חזרות עם rm25 אלא עם משקל מאמץ ואפילו עד כשל) הגוף עושה את מיטב מאמציו ואם יש לו רגל חזקה יותר, הוא ייתן לה יותר דומיננטיות בפעולה. זה לא משהו שהמתאמן שם לב אליו, זה סוג של אינסטינקט.
|