אשכול: פיתוח יד קידמית
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-02-11, 15:31   #4
yuvalei
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 3
עוסק ב:: הייטק.
ברירת מחדל
ל chest אני עושה את כל התרגילים שהזכרת וזה משמבאס , שנישארים עם ביספס לא פרופורציונאלי. אגב הורדתי את הכללי.נשאיר את זה ריק.
ל frenzy , תודה , ננסה גם את זה.
yuvalei מנותק   הגב עם ציטוט