משקה איזוטוני תוצרת בית מכינים באחת מהדרכים הבאות:
1. על 600 מ"ל מים הוסיפו 6 כפיות סוכר וקורט מלח.
2. ל-1/2 ליטר מים הוסיפו 4 כפיות סוכר ענבים, ו-1/5 כפית מלח שולחני. אפשר להוסיף תרכיז פרי בשביל הטעם.
3. לערבב ליטר מיץ לימון סחוט (או לימונדה ביתית) עם 4 כפות סוכר ענבים ו-1/3 כפית מלח שולחני. אפשר להחליף את כפיות הסוכר בתרכיז דיאט בטעם מועדף: לימון או אחר.
4. כוס מיץ תפוזים סחוט עם 4 כוסות מים ו-1/5 כפית מלח
__________________
mmm
|