אשכול: כמות קלוריות בבוקר.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-02-11, 22:13   #1
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל כמות קלוריות בבוקר.
כמה קלוריות מומלץ לאכול בבוקר לפני אימון כוח? שלא יהיה יותר מידי כמובן שהאוכל לא יעלה באמצע האימון.

תודה רבה לעונים!
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט