אשכול: תפריט מסה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-09-08, 16:47   #15
liftt
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 134
ברירת מחדל

תביא נתונים על עצמך, גובה/משקל/אחוז שומן וכו'

ותרשום מה אתה אוכל בערך במשך יום רגיל (לפני התחלה של תקופת מסה)
liftt מנותק   הגב עם ציטוט