ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

yossi128 · 10-07-07, 09:15

יש טוענים שיש דופק מסויים שבוא הגוף מנצל אנרגיה רק משומן בוא נגיד 70% מאמץ לזמן ממושך
השאלה שלי אם הם מיתכונים לזה שבדופק כזה תאכל להתמיד לאורך זמן ובכך תשרוף הרבה קלוריות ואז אם תזונה נכונה תיכנס למאזן קלרוי שלילי או שבאמת בדופק כזה הגוף מנצל אנרגיה משומן ואז תשרוף שומנים..?

10-07-07, 09:15	#1
yossi128 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Mar 2007 צפה באלבומי התמונות של yossi128 הודעות: 16	שאלה לגביי אירובי ודופק.. יש טוענים שיש דופק מסויים שבוא הגוף מנצל אנרגיה רק משומן בוא נגיד 70% מאמץ לזמן ממושך השאלה שלי אם הם מיתכונים לזה שבדופק כזה תאכל להתמיד לאורך זמן ובכך תשרוף הרבה קלוריות ואז אם תזונה נכונה תיכנס למאזן קלרוי שלילי או שבאמת בדופק כזה הגוף מנצל אנרגיה משומן ואז תשרוף שומנים..?