אשכול: התרכזות בקבוצת שרירים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-03-09, 10:25   #2
Amit32
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 234
כללי:: עמית
גיל:: 15
ברירת מחדל
בקשר לאימונים - http://israelbody.com/showthread.php?t=50365
ואת השייק שותים בסיום האימון עם פחמימה זמינה כמו בננה/תמרים/סוכר ענבים
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים.
החזירו אותו בכל מחיר!
Amit32 מנותק   הגב עם ציטוט