ציטוט:
פורסם במקור על ידי daniel maron
תעלה שומן וחלבון תוריד פחמימות
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי אוריין ברוך22
תעלה חלבון שומן סיבים תוריד פחמימות
ומה הנתונים ואחוז שומן?
|
למה ישר אתם מוליכים אנשים לחיטוב דל פחמימה,ישנם הרבה דרכים חלופיות.
חיטוב על 100 גרם פחמימה או על 200 גרם ,לא יהווה כישלון מוחץ לתפריט,צריך להיסתכל על היבטים נוספים.
ציטוט:
פורסם במקור על ידי jonathan
אולי הוא יכול לעלות גם שומן גם פחמימות וגם חלבון?
|
+111
לפותח האאשכול.
תן נתונים אישיים כגון משקל ,גובה וכד'.
כמה אתה שורף ביום שלם כולל אירובי ואנאירובי במידה ומבצע?.
לדעתי,התפריט דל בקלוריות יותר מדי,אך זה מוקדם לקבוע זאת עוד לפני שנתת נתונים.