שייק של חלבון קזאין זה טוב אבל אם אתה מתעורר ורעב תעבור לקוטג
אם עדיין אתה רעב כף חמאת בוטנים טבעית באמצע הלילה תרגיע את תחושת הרעב ואם כבר זכית להתעורר שייק חלבון נוסף יכול לעשות רק טוב לשמור על מצב אנבולי גם בלילה יש הרבה מפתחי גוף שעושים זאת יש מצב רק שתתעורר בבוקר יותר רעב מזה.
|