ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2
לווא דווקא,לילד בגיל הזה אני לא הייתי נותן סקוואט חופשי אלא אם כן יש מישהו מספיק מבין עניין לידו ללמד אותו טכניקה נכונה,כל המדריכים ביו טיוב והספרים לא עוזרים לך אם אין לך מישהו מספיק מקצועי לידך כדי לתקן אותך בזמן מעשה,במיוחד שילדים בגיל הזה נוטים להתלהב ולרצות להעמיס משקל כמה שיותר מהר.
|
כן אני יודע,זה רק לבינתיים ד"א,בכל מקרה אז עם זה לא הסקוואט אז למה זה "סביר",
אולי צריך לתת לזה איזה תיקון בעיניך?אני אשמח לכל תיקון ממך ארבל באמת..