ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי PcGunMan
אז לפי מה שאתה אומר אפשר לאכול בארוחה אחת 100 גרם חלבון???  
תראה,לפני כמה חודשים לפני שהתחלתי עם תזונאי אכלתי כמויות יחסית גדולות של חלבון כאילו לא חישבתי את החלבון בפחמימה וזה עדיין חלבון והשמנתי מזה!
בקיצר צריך הסבר? |
אחי רציני בלי להעליב הידע שלך די על הפנים. אני מציע לך:
א- תתחיל לקרוא מאמרים
ב- תיעזר בתזונאי שלך ופשוט תשאל תשאל ועוד פעם תשאל
אתה ותיק פה ויש לך שאלות שבאמצע הלילה תעיר את אחותי והיא תדע לענות לך
