אשכול: מאמר: סידן ושריפת שומן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-05-07, 11:08   #3
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
ברירת מחדל
"כמו הקלוריות שבסידן" בחורה רצינית הא..
"צריכת סידן בכמות יומית מומלצת, ולא יותר מזה, תעזור לשמור על משקל או לחילופין לרדת במשקל"
אני זוכר שדברו על כמויות די גדולות, לפעמים נתנו גם 4 גרם סידן ביום שזה פי 3-4 מהצריכה היומית המומלצת.
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org
m0she מנותק   הגב עם ציטוט