ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

itayss · 11-12-13, 19:38

תודה רבה על התגובה באמת אני אתחיל את תוכנית ה5x5 אם אפשר עוד כמה דברים.
אני בנוסף מעוניין להוריד בסביבות ה5 קילו התוכנית תורמת להורדה במשקל?
האקסטרים שלקחתי לא ממש נתן לי בוסט כמו שחשבתי האם יש לקחת אפילו טיפה יותר מסקופ אחד לפני אימון?

11-12-13, 19:38	#4
itayss חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Dec 2013 צפה באלבומי התמונות של itayss הודעות: 6	תודה רבה על התגובה באמת אני אתחיל את תוכנית ה5x5 אם אפשר עוד כמה דברים. אני בנוסף מעוניין להוריד בסביבות ה5 קילו התוכנית תורמת להורדה במשקל? האקסטרים שלקחתי לא ממש נתן לי בוסט כמו שחשבתי האם יש לקחת אפילו טיפה יותר מסקופ אחד לפני אימון?