מה הבעיה לשתות 5 ליטר מים ביום? זה נשמע הרבה אבל זה ממש לא בעיה.. אתה מרביץ כמה כוסות בארוחה שותה קצת בין לבין ואתה מסודר.. קריאטין יעשה אחלה עבודה..
יש לי הרגשה שאתה לא סגור על עצמך, מה אתה בעצם מנסה להשיג מהתוסף? אנרגיה לזמן אימון? התאוששות מאימונים? דבר אלי..
|