אשכול: עזרה| לא מצליח לעלות היקף יד לא יודע מה יש לי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-11-07, 17:29   #12
alpha
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,288
ברירת מחדל
אתה צריך גם פחמימות ושומן איכותי...
רק עם חלבון לא תוכל להתקדם.
alpha מנותק   הגב עם ציטוט