צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-05-09, 22:20   #6
GT707
Guest
ברירת מחדל

תתחיל עם הבסיס כמובן, קריאטין מונו תנסה לראות איך זה עובד עליך
לגבי הגיינר כמו שאמרו הכל תלוי בתפריט שלך חסר לך ערכים תקנה גיינר לא חסר לך אל תקנה! בזבוז כסף
תפרסם את הערכים הסופיים של התפריט שלך ואת הbmr על מנת שנוכל לראות האם אתה צריך גיינר או לא
  הגב עם ציטוט