ציטוט:
פורסם במקור על ידי digidigi
אחי לא רוצה לצאת בור אבל ההורדה המהירה של המוט לא גורמת לאיבוד ההקשתה בגב? וזה לא קצת פוגע?
תקן אותי אם נאי טועה אחי !
|
אין עם זה בעיה כי אני משחרר את המתח ונותן למוט ליפול, ככה שהוא לא גורר אותי ממש למטה תוך כדי התנגדות אלא אני זורם איתו. תסתכל ותראה שהרבה אנשים שמרימים דדליפט כבד מורידים ככה את המוט.