[יניב צוות ישראלבודי]

פורסם במקור על ידי silky

שלום רב,
אני מעוניין לרכוש גיינר בכדי לעלות מסה.
כרגע אני 1.82 על 62 קילו. (בן 27).
משחק טניס חצי מקצועני פעמיים בשבוע.
כמו כן ככל הידוע לי אני סובל מחוסר סבילות לקטוז.
לאחרונה התחלתי לקחת לקטזין.

קראתי את המאמר בנוגע לאיזה אבקת חלבון/גיינר כדאי לרכוש,
ומצאה חן בעיניי האבקה "5.4 ק"ג -serious progainer" (אני לא יכול לשים לינקים כי אין לי 7 פוסטים עדיין), כיוון שהיא חסכונית. או ה perfect 3000.

מצד שני יש את ה"isopure mass" המכילה חלבון מבודד בלבד ולכן אין בה לקטוז(הבנתי נכון?), שהיא משמעותית יותר יקרה (אולי פי 2 ביחס של קילו/שקל).
כמובן שיש לי את האפשרות לקחת אחת משתי האבקות הראשונות בתוספת הלקטזין.
מה אתם ממליצים?

נ.ב- לגבי הנושא של להתאמן בכדי לפתח את השרירים- נדחה את זה לדיון נפרד ברשותכם(או להמשך הדיון הזה במידה וימוצה).
תודה לעוזרים.

אם יש לך בעיה עם לקטוז תיקח את האיזופיור מס, אמנם יש פחות פחמימות אבל לפחות זה משהו שתוכל לצרוך, פשוט תוסיף לו פחמימות בצורה רגילה (שיבולת שועל, פירות וכו') בסופו של דבר אתה תקבל מספיק פחמימות.

והסיבה שהוא יקר פשוט כי הוא מכיל יותר חלבון וכחומר גלם חלבון זה משהו שיותר יקר מפחמימה.
אז זה לא שאתה "נדפק" במחיר או משהו כזה, פשוט המוצר מכיל יותר חלבון ופחות פחמימה.

אם אתה רוצה יותר פרטים אתה יכול ליצור קשר עם החנות שלנו בטלפון שיוכלו לעזור לך יותר 1599-500-590
בהצלחה