[גשש בלש]

פורסם במקור על ידי XVGX5

לא אפילו במנוחה צריך יותר אוכל
ב2600 איבדתי משקל ב2750 לא קרה כלום ב3250 עליתי נורמלי ב3750 עליתי טוב (בכללי 17.5 קילו מתוכם 4-5 שומן) נראה מה יהיה ב4000 ואני בss שום lean gains אני פשוט אקטו מטורף (לא לפי צריכה קלורית, רגליים ארוכות, ידיים ארוכות וקושי בעלייה במשקל וקל לי "לשרוף" שומן )
וככל שהמשקל שלך עולה כך הרטיו לא רלוונטי לעתי עד 60 קילו זה נכון וגם אז המסימום הוא 3
ככה גם במשקלים ד"א

חס וחלילה, אתה תצבור שומן עקשן במיוחד
אנא ממך, הקשב לkorvix, שומן זה משמין הרי...