כתוב בתוכנית דדליפט אחרי זה פרס חחחחחח וובאתי בדיוק לעשות כבר 150 ל5
אבל וויתרתי למה בדיוק בא חבר הסביר לי איך אני אמור לעבוד אם אחוזים המזדיינים הבנתי שעשיתי יותר מדי כבר
נחתי הרבה בזמן הסבר
בסוף לא הרגשתי בכלל שהתאמנתי
xd עשיתי מקבלים גם שתי סטים של 8 חזרות
__________________
|