אשכול: האימון שלי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-03-09, 12:22   #8
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל
תעשה דרופ סט, מתי שנראה לך נוח ומתאים.

המלצה שלי זה בסוף אימון למשל או בסוף אימון של קבוצת שרירים מסויימת.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט