[נעל]

פורסם במקור על ידי max75kg

תודה על התגובות אנשים! אני לא חושב שאני אעשה קורס בזמן הקרוב כי אין לי 5000 ש"ח (אני עדיין חייב לאח שלי 200 ש"ח על הקריאטין שהזמנתי מישראלבודי ואני לא יודע איך למצוא עבודה...)



אל תגיד שטויות, לא אמרתי את זה. יש מדריכים שעברו קורס אבל בנוסף לקורס הם לא יודעים כלום וכותבים לאנשים תוכניות אימונים בנפח גבוה עם הרבה עבודה במכונות כשזה בכלל לא יפתח אותם.
יש מדריכים חכמים, ויש כאלה שלא אבל בדרך כלל עושים צחוק ממדריכים הוינגייט למיניהם שאומרים שסקוואט מנמיך ופוגע בברכיים וכו. שוב זה הכל הכללות ויש מאמנים חכמים שמבינים עניין ואני חושב שהקורס הזה יעזור לי מאוד

ואתה תתן לכל מתאמן עכשיו לעשות 6 סטים על חזה אחרי שנה אימונים גם?
אם כן עדיף שלא תלמד תמקצוע..
או שתתן למתאמן מתחיל לעשות מילטרי גם.