אשכול: כל תרגיל צד אחד אני מרגיש יותר
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-05-09, 04:36   #2
opaland
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 373
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד תיכון
חדר כושר: אורלייף
ברירת מחדל
תבקש מהמאמן שיראה אם אתה עושה את התרגילים נכון ..
תעבוד כמה שיותר עם משקולות יד ..
או שפשוט יד שמאל שלך חלשה ליד יד ימין שלך
opaland מנותק   הגב עם ציטוט