חחחחחחחחחחחחחחחחחחחח אחד הדברים הקורעים שמעו:
חבר שלי מתאמן דיי חדש אני שואל אותו אתה מקפיד על תזונה? הוא אומר לי בטח אני אוכל מלא.
אני שואל אותו פי 2 ממשקל גוף? הוא עונה לא מה פתאום זה כבר לא נספג, הגוף יכול לספוג רק 30 גרם חלבון ביום. והוא עוד מאמין שזה נכון רגע אותי שהוא אמר את זה
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט
נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$
ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע
|