אשכול: בקשר לתזונה ביום מאמץ
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-04-10, 17:06   #1
lebronI
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 153
ברירת מחדל בקשר לתזונה ביום מאמץ
היי
יש לי תפריט חיטוב ליום יום.
במידה ויש לי יום עם המון פיזיות כמו למשל עבודה בבניין או וכו.
התפריט נשאר או שאני אמור להגדיל את הצריכת מזון לאותו יום ?
אם כן בכמה ומאלו אבות מזון
אם לא...כל הזין.
תודה
lebronI מנותק   הגב עם ציטוט