אשכול: התפריט שלי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-09-06, 00:08   #3
spacex
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלspacex
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 472
גיל:: ספורט ,תזונה ,מוסיקה
ברירת מחדל אחי

אני חושב שחסר לך המון שם בתפריט ,
הצלחתי לספור נראה לי בלחץ איזה 50-60 גרם חלבון ,וצריך להגיד תודה שיש לך אבקה ..
שומן איכותי בכלל לא ראיתי ..
פחמימות אתה אוכל פחות מציפור ..

אני חושב שאתה צריך לקרוא יותר את המדריכים והפוסטים באתר ,ולראות איך בנוי פחות או יותר תפריט .

בהצלחה
__________________
בברכה ,
spacex מנותק   הגב עם ציטוט