אשכול: תפריט חיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-04-09, 23:15   #5
rotembaroch
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלrotembaroch
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 98
גיל:: 18
חדר כושר: מתנ"ס עירוני ט'
ברירת מחדל

ממש מוגזם, זה תפריט לדיאת כאסח.
החוכמה בחיטוב זה גם לעשות בהדרגתית, תוריד כל שבוע\שבועים עוד 100\200 קלוריות בהתאם לאיך שאתה מרגיש.
בשביל רק אחרי חודש חיטוב זה תפריט מאוד מצומצם.
rotembaroch מנותק   הגב עם ציטוט