שאלה בקשר לאבקת חלבון שאני לוקח את זה למכון ..
תראו אין לי שייקר אז ככה אני יכול לעשות דבר כזה?:
לשים את האבקה בבקבוק כאילו זה אני יודע שאפשר. אבל גם לקחת את זה כאילו את הבקבוק למכון לשים אותו בתיק ובסוף האימון למלות מים ולשתות אפשר לעשות דבר כזה זה לא מתקלקל או משו ? שאני שם את האבקה בבקבוקק ואחרי זה ממלא מים אפפשר?
|