אשכול
:
עליה במסת שריר = עליה באחוז שומן :\ כנסו
צפיה בהודעה בודדת
24-09-11, 02:06
#
6
Moliere
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2009
צפה באלבומי התמונות של Moliere
הודעות: 130
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
menianti
אימון ארובי (בעיקר הליכה ולא ריצה) כאשר הדופק לא עובר את ה130- 140 הוא שורף שומן!
מעבר לזה, היינו 150 ומעלה זה שורף שריר...
אפשר בבקשה לינק למקור הידע הזה?
Moliere
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיMoliere