אשכול
:
ההבדל בין אימון אירובי לאחר אימון משקולות וסתם אימון אירובי?
צפיה בהודעה בודדת
18-03-07, 20:39
#
4
Leo
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
צפה באלבומי התמונות של Leo
הודעות: 6,223
כללי:
: אני אואב תרד
גיל:
: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:
: סוחר תרד.
ממ כל ההליכונים וכל זה בהרבה מקרים(לא תמיד) קאונטר-פרודוקטיבי (לא מוצא מילה בעברית =\) לשריפת שומן בקטע של בודיבילדינג.
בדרך כלל עדיף משהו כמו Hit\ספרינטים בסטים\טאבאטה או הליכה ( כן הליכה , בעיקר בשלבים המאוחרים של החיטוב)
__________________
Leo
צפה בפרופיל אישי
בקר בדף הבית של Leo!
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיLeo