צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-08-12, 16:16   #4
shanidaniel
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 38
כללי:: מדריך חדר כושר מוסמך ע"י וינגייט
גיל:: 17
עוסק ב:: מדריך חדר כושר מוסמך ע"י וינגייט
חדר כושר: פורמה חדרה
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי homie צפה בהודעה
סרטון ראשון הבחור שלקח השנה ושנה שעברה מקום 1
גוף מטרה לדעתי לרוב הבילדרים בפורום, ככה שהמפצלים יכולים להסיק טיפה מסקנות
על פיזיולוגיה

http://www.youtube.com/watch?v=lz2ez...eature=related

crossfit total


http://www.youtube.com/watch?v=1ivljimet9m
אין ממש מה להסיק על פיזיולוגיה או על ריץ' חוץ מזה שהוא על סטרואידים ראיתי סרט על איך הוא מתכונן לפי המשחקים השנתיים ואיזה חודש לפני הוא מתאמן 4 פעמים ביום אימונים של כ40 דקות בעצימות מטורפת כל יום לא נראה לי שבן אדם רגיל היה עומד בזה... (אני מתכוון לבן אדם לא מוזרק)
shanidaniel מנותק   הגב עם ציטוט