ציטוט:
פורסם במקור על ידי eliran_m
אחים שלי מה אתם אומרים על הקריאטין אקסטרים לפעם ראשונה
|
הוא מעולה אבל אתה לא צריך ביכלל ילדים נערים בגיל היתבגרות פחות או יותר לא צריכים לקחת זה מיוצר בגוף 2 גרם ביום ואתה גם אוכל בשר ושאתה לוקח זה בסוף ידכא את היצור הוא יתרגל לקריאטין עצמו והגוף יפסיק ליצר את זה ..ולמה אתה לוקח קריאטין?אני בטוח שאתה לא זקוק לזה אתה רק רציתי עוד משו לידחוק בישביל לעלות במישקל ..
באמת אתה לא צריך יותר מחלבון זהו חלבון גג גיינר סבבה .ועכשיו יבואו עוד אנשים ויגידי שאני טועה אני יודע ..
אבל זה נכון