ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

saeed.sal · 14-03-13, 23:59

כל הכבוד לך אחי כודם כל שאתה באמת משקיע בזה!

אני מציע תעבוד עוד הרבה על כוח ומסה, ואם אתה מתחיל חיטוב במכון אל תשנה הרבה תשאר על תוכנית מסה, תשנה רק את תפריט האוכל ותוסיף שעה של הליכה בקצב קל אבל בעליה זה יעזור ברגליים גם.

14-03-13, 23:59	#3
saeed.sal חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2013 צפה באלבומי התמונות של saeed.sal הודעות: 51 גיל:: 21	כל הכבוד לך אחי כודם כל שאתה באמת משקיע בזה! אני מציע תעבוד עוד הרבה על כוח ומסה, ואם אתה מתחיל חיטוב במכון אל תשנה הרבה תשאר על תוכנית מסה, תשנה רק את תפריט האוכל ותוסיף שעה של הליכה בקצב קל אבל בעליה זה יעזור ברגליים גם.