אז אתם ממליצים לי ישר לקחת 0.8 גרם סוכר ענבים מהמשקל גוף שלי? כי זה יוצא לי בסביבות ה215 קלוריות ואת שאר הקלוריות שנשארו לי להוסיף אני יוסיף איזה פרוסת לחם קל בארוחה של אחורי אימון...מה דעתכם?
__________________
אלכוהול מפוצץ בפחממות...אז בחיטוב עדיף לעשן איזה ג'ויינט.
|