ציטוט:
פורסם במקור על ידי overpower
לי למשל רואים את ההפרדות והפסים בכתפיים תמיד, גם אם אני יהיה על 20%...
|
לי עדיין רואים ואני על 13%
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|