ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

galf12 · 24-02-15, 00:30

בתרגיל הרמות גב בספא יעודית מה הקטע של הזווית . אפשר בספא לשנות את הזווית בין 35 ל55 מעלות. מה עדיף.
והאם יש סיבה להעלות משקלים או שזה רק לחיזוק ושמירה על הגב?

24-02-15, 00:30	#1
galf12 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Feb 2015 צפה באלבומי התמונות של galf12 הודעות: 3	הרמת גב בתרגיל הרמות גב בספא יעודית מה הקטע של הזווית . אפשר בספא לשנות את הזווית בין 35 ל55 מעלות. מה עדיף. והאם יש סיבה להעלות משקלים או שזה רק לחיזוק ושמירה על הגב?